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タイトル「腰痛に悩む方のペダリング改良方法」
日程：4/14（金）
時間：18時半〜20時
費用：1000円（当店のお客様は無料）
内容：自転車が進む仕組み、ペダリングの基本、レバーの握り方、クリートの位置やサドル高について、ケイデンスの設定、身体と道具の関係性
※自転車は合ってもなくても構いません。あればよりリアリティのある修正を行うことは出来ると思います。
腰が痛くなる仕組みはどのようなものなのでしょうか。それが理解できると、腰痛解消を目指すことが出来ると思います。
痛くなるパターンも様々ありますので、それぞれの方のケースに合わせてレクチャーを行います。